Raccontare…raccontarsi…scoprire… Laboratorio di gioco narrativo autobiografico

 

Raccontare di sé e della propria vita è un potente strumento di scoperta, di cura, di evoluzione personale. Dare parole alla propria storia, però, non sempre è facile.

In questo lab ci trasformeremo in artisti di noi stessi ed esploreremo insieme altri linguaggi e nuove possibilità creative, per dare vita ad un racconto diverso e per trasformare la nostra vita in un libro d’artista.

 

 

Come: iscrizione entro il 4 novembre, massimo 6 partecipanti

Conducono: Sabrina Bussolati, Elisabetta Rainoldi

Quando: sabato 10 novembre 2018 – Dalle 15 alle 19

Dove: via Poliziano 4, 20154 Milano

Come arrivare: Metro Lilla fermata Domodossola, passante ferroviario fermata Domodossola, Tram 1 e 19, Autobus 57 e 43

Costo: 60 euro (materiale incluso)

Su Facebook l’album dell’evento

 

Un laboratorio per scoprire i tuoi talenti

Ci sono cose che ci vengono bene. Di più: ci sono cose che ci vengono bene e che facciamo con soddisfazione, con piacere e facilità, in modo naturale.

Ancora, ci sono cose che ci vengono bene e che ci sono riconosciute anche dagli altri.

Ecco, ci troviamo più o meno nel territorio dei talenti che ognuno di noi ha. Che ne siamo consapevoli o meno.

Nel nostro viaggio nel mondo del lavoro abbiamo incontrato diverse persone che non sanno dire quali siano i loro talenti. Che alla domanda “Cosa sono veramente bravo a fare? ” non riescono a dare una risposta.  Il che spesso si traduce nel non sapere cosa mettere nel proprio cv o nel fare un lavoro “sbagliato per noi”.

Il nostro Lab “Talenti al lavoro” conduce, da anni, le persone alla scoperta dei propri talenti.

Quando: scrivici e ti terremo informata sulle prossime edizioni.

On-demand: se siete un gruppetto di almeno 4 persone possiamo organizzarne uno solo per voi.

Conduce: Sabrina Bussolati, counselor professionista, coach, co-fondatrice di CoCoLab.

Come: da un minimo di 4 a un massimo di 8 partecipanti.

Un’idea per un regalo? I nostri Gift Voucher!

Che tu sia alla ricerca di un regalo per chi ha già tutto, per un collega in cerca di motivazione, per un amico in crisi o per una persona a cui vuoi veramente bene, CoCoLab ha la soluzione.
I nostri Gift Voucher sono regali che restano per sempre ma non ingombrano scaffali: sono nutrienti, utili, personalizzati, tascabili (ovvero a portata di ogni tasca e portafogli).
E se non trovi un pacchetto speciale – tra quelli in offerta – che fa al caso tuo, ne studieremo insieme uno ad hoc per la persona cui stai pensando e della quale ti vuoi prendere cura. Ciò vale anche nel caso in cui la persona sia tu!

Scegli il Gift Voucher che preferisci e lo confezioneremo per te. Possiamo inviartelo a casa o recapitarlo al destinatario da parte tua, come preferisci.
I Gift Voucher valgono 6 mesi dalla data di emissione e sono nominali. Per utilizzarli è sufficiente scriverci per prenotare la serata o per concordare gli incontri con i nostri professionisti. E consegnarli nella data dell’evento.

Scrivici, sentiamoci, dicci ciò che vuoi. Ti aiuteremo a scegliere il regalo giusto: info@cocolab.it

Lab | Talenti al lavoro

Ci sono cose che ci vengono bene.
Di più: ci sono cose che ci vengono bene e che facciamo con soddisfazione, con piacere e facilità, in modo naturale.
Ancora, ci sono cose che ci vengono bene e che ci sono riconosciute anche dagli altri.
Ecco, ci troviamo più o meno nel territorio dei talenti e delle eccellenze che ognuno di noi ha. Che ne siamo consapevoli o meno.
Nel nostro viaggio nel mondo del lavoro abbiamo incontrato diverse persone che non sanno dire quali siano i loro talenti. Che alla domanda “Cosa sono veramente bravo a fare? ” non riescono a dare una risposta. Ne’ sanno da dove iniziare a cercare. Il che spesso si traduce nel non sapere cosa mettere nel cv se stiamo cercando lavoro. O nel fare un lavoro che non ci piace e al quale possiamo contribuire solo parzialmente e con grande sforzo. Perché non è il ‘nostro’ lavoro. E perché non mette in gioco i nostri talenti.

In questo Lab vi vogliamo condurre alla ricerca dei vostri talenti, utilizzando strumenti diversi e sperimentando una nuova capacita’ di mettere a fuoco cosa siete davvero bravi a fare. Per poi cercare di farlo.

Conduce: Sabrina Bussolati, counselor professionista, coach, co-fondatrice di CoCoLab, 22 anni di esperienza in azienda come manager e come consulente.

Quando: Domenica 10 aprile 2016 dalle ore 9:30 alle ore 12:30
Dove
EPOCHE’ spazio olistico – Corso Lodi 65 – Milano  

Quota di partecipazione: 30 €/persona
La prenotazione è necessaria:  Tel. 02 48677931 – info@epochespa.it

 

Obiettivo Laurea: prendi il ritmo giusto! Un mese di coaching per studiare in modo più efficace

PER CHI: per te che sei all’Università e fai fatica a programmare lo studio, a gestire bene il tempo, a lavorare in modo efficace.

PERCHE’: perchè è difficile adattarsi a tempi e ritmi diversi dalle scuole superiori, conciliare magari studio e lavoro, acquisire il metodo giusto, definire obiettivi realistici.  Hai mai provato a iniziare a fare trekking, correre, nuotare? Bene, allora sai che all’inizio fai fatica, i muscoli sono rigidi, se sforzi troppo ti stanchi subito.
Se invece procedi per gradi e con costanza, con il giusto metodo di allenamento, mano a mano i muscoli reagiscono meglio, fai meno fatica, le tue prestazioni migliorano e mano a mano che porti a casa risultati aumenta anche la tua motivazione.
Con lo studio è la stessa cosa. Se trovi il TUO ritmo, il metodo più efficace per TE, se programmi correttamente i TUOI obiettivi, allora puoi migliorare efficienza ed efficacia.

CHE COSA TI OFFRIAMO: study-coaching è un percorso che dura 4 settimane.
Come ogni allenatore che si rispetti, noi saremo con te. Insieme costruiremo la tua tabella di marcia, troveremo il tuo ritmo, ti guideremo nello scoprire in metodo più efficace per studiare.
Una volta acquisito l’allenamento, sarà facile per te proseguire.

Cosa comprende:
– 1 colloquio iniziale di 45 minuti, propedeutico all’inizio dei lavori
– 1° settimana: 1 sessione da 3 ore (pianificazione e organizzazione)
– 2° settimana: 1 sessione da 2 ore (verifica andamento e metodo)
– 3° e 4° settimana: 1 sessione settimanale da 30’ (verifica andamento e adattamento planning)
– 1 email quotidiana
– Materiale

LE NOSTRE PROFESSIONISTE
Sabrina Bussolati
Giuseppina Carrera

PER PRENOTARE
Tempi e modalità dei colloqui (in presenza o via Skype) verranno concordati direttamente tra professionista e cliente.
info@cocolab.it

Job Help – Riscrivere il cv

Cerchi lavoro o vorresti cambiare il tuo? Non hai chiari i tuoi obiettivi e non sai bene come muoverti, come riscrivere il tuo cv, come valorizzare la tua storia professionale e soprattutto i tuoi talenti?

In tre incontri non si fanno miracoli ma sicuramente è un buon inizio per imboccare la strada giusta.
Per trovare il lavoro che ti piace, e non per cercare un lavoro qualunque.

Lavoreremo per iniziare a:
– definire il tuo obiettivo (prima sessione)
– impostare gli elementi per (ri)scrivere il tuo cv (seconda sessione)
– definire come muoverti (terza sessione)

Cosa: Un incontro conoscitivo di mezz’ora + tre sessioni singole di un’ora ciascuna, a cadenza settimanale.
La nostra professionista: Sabrina Bussolati
Info e prenotazioni: info@cocolab.it
Concorderemo insieme tempi e modalità delle sessioni

 

 

Fare di ogni giorno il giorno del ringraziamento

Il Giorno del Ringraziamento cade a novembre.  E’ un giorno speciale, si cucinano prelibatezze – il tacchino, le patate, la zucca – si sta insieme.
E’ una festa che nasce dalla gratitudine.
Ma forse potremmo fare di ogni giorno un giorno del ringraziamento. Perchè praticare la gratidudine fa bene. Lo dimostrano studi scientifici e decine e decine di articoli e libri pubblicati.
Uno degli esperti della gratitudine è Robert Emmons, professore di psicologia presso l’Università della California (questo è il suo sito http://gratitudepower.net) .
Insieme ad altri, anche i suoi studi dimostrano che le persone che sono grate sono più felici.
Ma la felicità cos’è? Secondo gli studiosi è un sentimento che dona alle persone emozioni positive nei confronti della propria vita e del proprio ambiente. E’ come se la vita avesse più senso, se il cuore si aprisse verso il mondo.

Allora perchè non provare ad esercitare la gratitudine! Come? Ad esempio con un piccolo atto, come quello sperimentato dai ricercatore di “Soul Pancake” in questo bellissimo video su You Tube.